Последни публикации

  • Смути с ягоди, магданоз и Oracle April 10, 2020 Смути с ягоди, магданоз и OracleПролет е! Докато търпеливо и смирено очакваме свободата си от вируса, по-добре да прекараме времето си в наслаждаване на разцъфващата пролет и нейните богатства, отколкото в страх и безпокойство от неизвестното бъдеще. Както се казва – каквото е писано ще се случи. Както след зимата настъпва пролетта и Слънцето осветява по-силно всичко, за да ни разкрие онова, ...
  • Сурови бонбони с моркови, мед и кокос December 1, 2019 Сурови бонбони с моркови, мед и кокосРецептата за сурови бонбони с моркови, мед и кокос много наподобява морковена торта, но бонбоните се приготвят много по-лесно и бързо и не е необходимо да печете. Така се запазват и полезните свойства на съставките. Всъщност направих тази рецепта, докато търсих нови на начини да включа повече мед в менюто си. Този природен лечебен еликсир има ...
  • Орехово смути с киви, лимон и Свежа Спирулина April 24, 2019 Орехово смути с киви, лимон и Свежа СпирулинаПриготвям често смутита и правя различни комбинации, но това ми хареса по един особен начин. Лимонът те освежава и събужда, кивито придава сладост и лека екзотичност, а плътният и мек вкус на ореха те заземява. И всичко това е изпълнено с протеини, аминокисели и важни нутриенти с лъжичка Свежа Спирулина. Да не забравя и за красивото ...
  • Пъстра салата с леща, елда и портокалов дресинг April 22, 2019 Пъстра салата с леща, елда и портокалов дресингПриготвянето на салати с варива е чудесен начин да приемате полезните хранителни вещества, съдържащи се в тях. Комбинирайте с пресни зеленчуци, ароматни подправки и свеж дресинг и ще получите нещо като тази пъстра салата с леща, елда и портокалов дресинг. Освен че са лесни и приятни за приготвяне, може да ги планирате и в храненето си, ...
  • Зеленчуково смути със Свежа Спирулина March 20, 2019 Зеленчуково смути със Свежа СпирулинаС хубавото време навън и аз се вдъхнових за тази пролетна и свежа вечеря от блендера – зеленчуково смути със Свежа Спирулина. Един чудесен начин да си набавите всичко необходимо, оставайки леки и спокойни. Богатството от пресни зеленчуци предлага много възможности за експериментиране с вкусове и комбинации. В общи линии се получава нещо като студена супа, ...