Кюфтенца от червена леща
Тези кюфтенца от червена леща се топят в устата ви и я изпълват с експлозия от вкусове!
Продукти:
- 250 гр. червена леща
- 4 моркова
- 2 червени чушки
- 1 връзка магданоз
- по желание – лук и чесън
- 8 с.л. брашно
- куркума
- кимион
- къри
- мащерка
- сол
- черен пипер
Начин на приготвяне:
- Измийте и сложете лещата да се вари с 2 и 1/2 ч.ч. вода за около 15-20 мин. на средно силен котлон. Ако е необходимо долейте още малко вода. (Може и да накиснете предварително нещата за 20 минути)
- През това време настържете морковите на ренде, а чушките нарежете на ситно (и ако искате лук и чесън). Задушете зеленчуците в малко зехтин и вода до омекване. Отстранете от котлона и оставете да изстинат.
- Когато лещатата е готова я отцедете от водата с помощта на гевгир. След като лещата и зеленчуите изстинат леко, смесете всичко заедно в кухненски робот.
- След това добавете измития магданоз и отново разбъркайте.
- Пресипете сместа в дълбока купа и прибавете брашното. Ако сместа е по-водна може да сложите и още няколко лъжици брашно.
- Добавете подправките и омесете хубаво със силиконова шпатула. Сместа ще бъде леко лепкава. Оставете в хладилник за около 20 мин. да си почине.
- След това може да приготвите на тефлонов тиган без мазнина или да подредете в тава вътху хартия за печене.
На тиган: С навлажнени ръце оформете малки плоски кюфтенца и сложете в тиган. След 2-3мин. провете дали са опечени отдолу и обърнете от другата страна за още 2-3 минути.
На фурна: Загрейте фурната на 200 градуса. Подредете кюфтенцата от леща върху хартия за печене и печете за около 20 минути или придобиване на загар.
Може да поднесете с таханов, млечен или песто сос.
1 thought on “Кюфтенца от червена леща”
You must be logged in to post a comment.